Fisioterapia Preventiva

Você conhece a Fisioterapia Preventiva?

Muito além da Fisioterapia como meio de recuperação e reabilitação de lesões já instaladas, a Fisioterapia Preventiva foca seus esforços na prevenção, proporcionando uma melhor qualidade de vida para diversos perfis populacionais.

Além de ser uma ferramenta essencial para garantir a saúde do trabalhador, a fisioterapia preventiva também é muito utilizada para aumento da qualidade de vida de pessoas da terceira idade, melhora da postura de crianças na fase de crescimento e para melhorar a performance de praticantes de diversos tipos de esporte.

A Fisioterapia Preventiva reúne um conjunto de exercícios físicos e respiratórios que ajudam a controlar sintomas como insônia, ansiedade, depressão, dores articulares e musculares.

Possibilita também maior flexibilidade do corpo, força, coordenação, equilíbrio, concentração, melhora da postura, relaxamento muscular, diminuição da tensão, melhora de desempenho em atividade física e esporte, além de trabalhar com a melhora da auto-estima.